잠스트A1착용법1 잠스트 A1 리뷰& 착용법 / 스포츠용 발목 보호대 / 발목인대부상방지 / 발목재활 / 보호대 통증 이유 안녕하세유 요즘엔 건강관리를 위해서 운동을 취미로 삼으시는 분들이 많으신데요 운동하시는 분들이 가장 주의하셔야할 점이 바로 부상입니다! 저 또한 가장 좋아하는 취미가 농구인데 격렬한 스포츠이다 보니 크고 작은 부상들이 많이 발생하기도 합니다. 부상의 위험을 잘 알기 때문에 조심조심하는 편이지만 세월앞에 장사 없더군요...ㅠㅠ 작년 6월 농구시합중 혼자서 왼쪽 발목을 살짝 접질렀는데 평소같았으면 2~3일 쉬고 나았을 부상이 지속되는게 이상해 병원에서 X-ray 및 MRI촬영을 해보았어유 검사 결과는 발목인대파열...한여름에 3개월간 깁스하고 운동도 못하고 참 괴로웠습니다. 더욱 힘들었던 점은 부상의 후유증이었어유 완치 후 재활 운동까지 마쳤지만 농구 게임을 한후에 부상부위에 심한 피로감과 며칠간의 통증까지.. 2020. 9. 22. 이전 1 다음
